Kamis, 02 Oktober 2014

Hindari Minuman ini untuk Mengurangi Risiko Anda Memiliki Stroke dan Serangan Jantung


Sebuah kaleng Red Bull dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke, apakah Anda muda atau tua. Hal ini sarat dengan kafein dan membuat darah lengket, yang dapat menjadi pra-kursor untuk stroke dan masalah kardiovaskular lainnya. Hanya dalam satu jam setelah mengkonsumsi sekaleng Red Bull, darah Anda dapat menjadi abnormal sebagai seseorang yang dengan penyakit kardiovaskular.

Norwegia, Uruguay, dan Denmark telah melarang minuman energi ini, dan itu juga dilarang di Perancis dari tahun 1996 hingga 2008. Kementerian Perdagangan di Kuwait melarang konsumsi Red Bull untuk anak di bawah usia 16 tahun setelah itu menyebabkan serangan jantung dalam 16 tahun dan 21 tahun.

Ringkasan Komentar dari Dr. mercola:

Dalam beberapa tahun terakhir, minuman energi telah menjadi lebih populer dari sebelumnya, dan produk ini telah bermunculan di setiap supermarket dan toko. minuman energi telah mengalahkan merek air kemasan, dan mereka adalah kategori yang paling cepat berkembang dari produk dalam bisnis minuman.

Tahun lalu, sekitar 3,5 miliar kaleng Red Bull yang dijual di 143 negara. Orang terus bertanya pertanyaan tentang keamanan Red Bull dan minuman energi lainnya.

Bahan-bahan utama dalam minuman energi adalah kafein dan gula, ditemukan sebagai glucuronolactone, sukrosa, dan glukosa. minuman energi memberikan sebuah ledakan energi yang cepat. Tetapi efek ini tidak berlangsung lama, sehingga minum beberapa kaleng berturut-turut akan pasti tidak mengubah Anda menjadi superhero, terlepas dari jenius pemasaran yang mencoba untuk meyakinkan Anda sebaliknya.

Bahan-bahan utama dalam minuman energi adalah kafein dan gula, ditemukan sebagai glucuronolactone, sukrosa, dan glukosa. minuman energi memberikan sebuah ledakan energi yang cepat.

Tetapi efek ini tidak berlangsung lama, sehingga minum beberapa kaleng berturut-turut akan pasti tidak mengubah Anda menjadi superhero, terlepas dari jenius pemasaran yang mencoba untuk meyakinkan Anda sebaliknya.

Menurut situs resmi mereka, Red Bull memberikan manfaat sebagai berikut:

  • -Peningkatan kinerja
  • -Peningkatan konsentrasi  dan kecepatan reaksi
  • -Peningkatan daya tahan
  • -Peningkatan metabolisme
minuman energi memiliki efek yang sama seperti secangkir kopi atau soda. Tapi ketika efek menghilang, Anda akan merasa lesu dan segera mendambakan secangkir atau dapat, dalam rangka untuk meningkatkan energi Anda lagi. Seperti yang Anda lihat, ini dapat dengan mudah berubah menjadi lingkaran setan.

Perusahaan yang telah menciptakan Red Bull memperingatkan konsumen bahwa mereka tidak harus minum lebih dari dua kaleng produk mereka, tapi di website Red Bull tidak ada referensi untuk fakta ini.

Hanya ada pernyataan yang mengatakan bahwa Anda harus membandingkan konsumsi dengan konsumsi kopi, dengan mempertimbangkan bahwa sekaleng Red Bull sama secangkir java diseduh.

Namun masalah dengan rekomendasi ini adalah bahwa tidak ada benar-benar tahu efek bersih Red Bull. Memang benar bahwa kopi mengandung kafein, tetapi tidak mengandung bahan-meningkatkan energi buatan, termasuk dua pemanis buatan dan gula lain yang berada di Red Bull.

Aspartam memiliki beberapa neurotoksik, metabolisme, alergi, janin, dan efek karsinogenik. Hal ini pasti tidak aman dan dalam buku manis Deception Anda dapat membaca lebih lanjut tentang hal itu.

Apakah minuman energi memiliki manfaat kesehatan?

Sehubungan dengan nutrisi, jika Anda membandingkan minuman energi untuk minuman berkarbonasi seperti soda, soda pasti tidak memiliki nutrisi apapun. Red Bull mengandung jejak vitamin B dan taurin, asam amino, tapi ini tidak membuat untuk kafein dan gula yang terkandung dalam Red Bull.

Kafein dapat meningkatkan kecepatan reaksi jangka pendek, tapi tidak ada yang benar-benar dapat mengatakan bagaimana kombinasi dari bahan-bahan di Red Bull akan mempengaruhi tubuh.

Orang harus sangat prihatin tentang hal ini, karena perusahaan-perusahaan ini memasarkan minuman mereka terhadap orang-orang muda di bawah usia 30. Selain itu, minuman energi sebagian besar dikonsumsi oleh siswa yang sering minum beberapa kaleng pada suatu waktu.

Siapa yang harus menghindari minuman energi?

Seperti disebutkan, anak-anak tidak harus mengkonsumsi minuman energi. Jika Anda mempertimbangkan konten mereka, akan lebih bijaksana untuk menghindari minuman ini jika Anda:

  • Hamil atau menyusui
  • Sensitif terhadap kafein
  • Telah lama periode kecemasan atau stres
  • Memiliki Sindrom Kelelahan Kronis
  • Memiliki tekanan darah tinggi
  • Memiliki kecenderungan untuk penyakit kardiovaskular
  • Memiliki gangguan pembekuan darah
Peneliti Scott Willoughby menjelaskan bahwa Red Bull bisa mematikan bila dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau menderita stres, karena dapat mempengaruhi fungsi pembuluh darah yang tepat dan meningkatkan risiko pembekuan darah.

Mematikan bila dikombinasikan dengan alkohol

Dengan mencampur minuman energi dan alkohol Anda benar-benar mencampur stimulan dan depresan. Hal ini sebagian besar populer di bar dan klub malam. Ketika dikombinasikan dengan alkohol, Red Bull dan minuman energi lainnya sering disebut sebagai "Vodka Bulls" atau "Bom Yager."

Efek dari kombinasi ini masih belum diketahui, namun para ahli mengklaim bahwa overloading tubuh dengan stimulan berat dan depresi berat mungkin dapat mengakibatkan gagal jantung, dan jika Anda mempertimbangkan cerita sebelumnya berdasarkan hasil fatal campuran mematikan ini, Anda bisa melihat bahwa ini bukan hanya teori.

Setelah beberapa kematian beberapa orang yang mengkonsumsi Red Bull dan alkohol bersama-sama, Perancis dan Denmark melarang penjualan minuman energi ini. Pada tahun 2001, jurnal Medicine, Sains dan Hukum menerbitkan sebuah artikel yang diterbitkan sebuah artikel yang menjelaskan efek Red Bull dan alkohol dikombinasikan dengan stimulan lain: ephedra.

Apa hasilnya? psikosis akut.

Journal of Clinical otonom Research Society menerbitkan sebuah penelitian di Italia yang meninjau kasus "sindrom takikardia postural (POTS) terkait dengan reaksi vasovagal," perhatikan di pemain voli muda setelah asupan tinggi Red Bull.

Mereka menyimpulkan:

"Mengingat meluasnya penggunaan Red Bull kalangan anak muda yang seringkali tidak menyadari kandungan obat minuman itu, laporan kasus ini menunjukkan Red Bull dianggap sebagai kemungkinan penyebab intoleransi ortostatik."

intoleransi ortostatik sebenarnya kondisi di mana perubahan dari posisi telentang (ketika seseorang berbaring) ke hasil posisi tegak peningkatan abnormal tinggi di denyut jantung (lebih dari 30 denyut per menit, atau, denyut jantung yang besar dari 120 denyut per menit dalam 10 menit setelah duduk atau berdiri).

POTS juga dianggap sebagai mekanisme untuk sindrom kelelahan kronis, dan jika Anda berjuang dengan kelelahan kronis, minuman energi bukan sesuatu yang harus minum, dan itulah sebabnya itu termasuk dalam daftar di atas.

Ketika datang ke alkohol, Anda tidak harus mengkonsumsinya. Ini adalah neurotoxin, yang berarti bahwa itu meracuni otak. Juga mempertimbangkan fakta bahwa alkohol dalam jumlah besar, bahkan anggur, meningkatkan kadar insulin, yang meningkatkan risiko diabetes dan penyakit kronis lainnya.

Bagaimana untuk meningkatkan energi Anda tanpa minuman energi?

Jika Anda minum minuman energi untuk meningkatkan energi Anda, seperti kebanyakan orang, Anda harus tahu bahwa ada pilihan yang jauh lebih baik daripada minuman energi buatan. Orang-orang tidak alami lelah. Sebuah negara lesu adalah sesuatu yang kita membawa pada oleh beberapa kebiasaan gaya hidup kita.

Kekurangan energi adalah hasil dari berbagai faktor, termasuk:

  • kebiasaan makan yang buruk
  • Konsumsi makanan berkualitas rendah
  • hidup stres
  • emosi negatif
  • Kurang tidur
  • Kurangnya olahraga
Anda dapat dengan mudah meningkatkan energi Anda dengan mengikuti tips ini:


  • Makan sesuai dengan jenis gizi Anda
  • Meningkatkan asupan omega-3 asam lemak
  • Menghilangkan biji-bijian dan gula dari diet Anda
  • Melepaskan stres emosional dan negatif dengan bantuan Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Tidur ketika Anda lelah
  • berolahraga secara teratur

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar